Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
65,9 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 33,76g | Prot: 27,18g | Kolh.: 103,20g.
Frukost: Орифлейм Омега 3, Яшкино Круассан с Шоколадным Кремом, Кофе. Lunch: Красные Помидоры, Хлеб, Сыр Фета, Сытоедов Суп из Брокколи . Middag: Хлеб, Сыр Фета, Суп Овощной. Snacks/Annat: Печенье к Чаю, Кофе, Зеленый Чай, Лента Яблоко. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Manizha-Farukhi 's vikthistorik
|