|
Annem her gün farklı bi tatlı yapmanin peşinde ve normalde tatlı seylere asık biriyim nasıl yemeden durabilirim bilmiyorum dün 2 tane lokum yedim :| cidden bir ay nasıl dayanıcam bilmiyorum🤦🏻♀️
|
693 kcal
|
Fett: 36,55g | Prot: 37,91g | Kolh.: 53,33g.
Frukost: Bal, Baharatlı ve Acılı Yumurta, Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Marul, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Menemen, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek. Middag: Ketçap, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ev Yapımı Yoğurt, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Annat: Lokum. mer...
|
|