Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
88,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 88,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 38,18g | Prot: 55,96g | Kolh.: 241,24g.
Lunch: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Middag: Макфа Макароны Гнезда, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|