Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
77,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 89,81g | Prot: 71,68g | Kolh.: 157,50g.
Frukost: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Finn Crisp Криспы Ржаные, Суп Куриный с Вермишелью, Нутелла Нутелла с Палочками. Lunch: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Сливочное Масло, Перекресток Багет Французский, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Кускус (Вареный). Middag: Жареная Утка, Паштет из Куриной Печени, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Finn Crisp Криспы Ржаные. Snacks/Annat: Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Итальянского Десерта, Сгущенка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|