Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
105,5 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 39,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 68,98g | Prot: 81,64g | Kolh.: 229,84g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Пирожное Корзиночка, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром, Майонез, Пирожное Корзиночка, Гречка Вареная, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrinkэt 's vikthistorik
|