Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
62,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1930 kcal
|
Fett: 53,10g | Prot: 83,18g | Kolh.: 278,51g.
Frukost: Дым Дымыч Сырокопченая Колбаса Премьера, Варенье, Real Сырники Классические, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные, Гороховый Суп, Красный Октябрь Конфеты Сливочная Помадка с Цукатами. Middag: Карусель Салат из Капусты по Корейски , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Snacks/Annat: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|