Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2014
|
72,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
526 kcal
|
Fett: 29,17g | Prot: 20,24g | Kolh.: 56,71g.
Frukost: Half and Half Cream, Blackberries, Strawberries. Lunch: Peanut Butter, Martin's Sandwich Potato Bread. mer...
|
|
2643 kcal
|
Träning:
Vandring - 2 timmar och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Ökar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|