Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
61,7 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 96,00g | Prot: 86,51g | Kolh.: 144,32g.
Frukost: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Лента Форель Запечённая, Лента Салат Столичный, Лента Салат Витаминный, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Салат Витаминный, Мираторг Колбаски Шашлычные, Лента Салат Столичный, Блинчики, Pirkka Кофе Молотый, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Snacks/Annat: Мандарины, Mixbar Попкорн с Карамелью. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|