Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
69,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3525 kcal
|
Fett: 111,64g | Prot: 137,35g | Kolh.: 473,77g.
Frukost: Oatly Hafer Barista Edition, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K, Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Oryza Ideal Reis, Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Middag: Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Orangen, Almtaler Laugenstange. Snacks/Annat: Gepa Erdnuss Creme, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko, Äpfel. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|