Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
79,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2262 kcal
|
Fett: 121,99g | Prot: 142,77g | Kolh.: 137,92g.
Frukost: Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 1. Lunch: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Курица в Сметане, Макароны Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Semper Картофельное Рагу с Говядиной . mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
velopavlik 's vikthistorik
|