Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
92,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 37,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 54,12g | Prot: 60,15g | Kolh.: 75,55g.
Lunch: Dada Ayam, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|