Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
74,4 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 66,26g | Prot: 87,94g | Kolh.: 202,49g.
Frukost: Iron Plant Natural Soy Supro Protein, Notco Not Milk Chocolate, Soprole Mantequilla Untable , Lider Marraqueta. Lunch: Santa Isabel Aceite de Oliva, Lechuga, Tomates, Huevo Frito, Marraqueta. Middag: Kingsbury El Pan Perfecto, Mister Veggie Hamburguesa de Soya, JB Mostaza, Lider Tomate, Ketchup. Snacks/Annat: Tuna, Queque. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cristianrojasn 's vikthistorik
|