Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
76,2 kg
Tappat hittills: 71,2 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
377 kcal
|
Fett: 20,72g | Prot: 23,36g | Kolh.: 24,50g.
Frukost: Beef Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Middag: Marketside Classic Iceberg Salad, Tomatoes, American Heritage Cheddar Shredded Cheese. Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Cherry, Jell-O Sugar Free Cherry. mer...
|
|
2434 kcal
|
Träning:
Dammsugning - 20 minuter, Hushållsarbete - 30 minuter, Diska - 30 minuter, Stående - 1 timme, Matlagning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 5 timmar och 40 minuter, Sittande - 7 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mylilmaltese 's vikthistorik
|