Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
87,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
722 kcal
|
Fett: 22,46g | Prot: 43,03g | Kolh.: 87,08g.
Frukost: Mermelada, Mantequilla, Marraqueta, Café con Leche Descremada. Lunch: Durazno, Lechuga, Filete de Res, Arroz Blanco. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
Patricio von muhlenbrock 's vikthistorik
|