Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
86,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
746 kcal
|
Fett: 30,89g | Prot: 14,45g | Kolh.: 95,66g.
Frukost: Aldi Frischeiwaffeln, Kaffee, Nutella Nutella. Middag: Haferflocken, Gesüßte Mandelmilch, Lidl Beerenmix mit Sauerkirschen. Snacks/Annat: Nimm2 Fruchtbonbon. mer...
|
stadig vikt
|
|
Italogirl 's vikthistorik
|