Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
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61,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1187 kcal
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Fett: 21,97g | Prot: 109,53g | Kolh.: 148,09g.
Frukost: En Linea Mermelada, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Durazno, Frutillas, Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate, Gourmet Cacao Amargo , Quaker Avena Instantánea. Lunch: Plátano, En Linea Mermelada, Nutra Bien Galletas con Almendras 0% Azúcar, Mostaza, Kraft Mayonesa Light, Zanahoria, Brócoli, Lechuga, Lider Salmón en Trozos. Middag: Vegusta Jamón Veggie Dorado, En Linea Mermelada, Colun Quesillo Light, Tomates, Loncoleche Yoghurt Protein . Snacks/Annat: Maizena Almidón De Maíz, En Linea Cereal Inflado de Arroz , Ciruela, Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa , Gourmet Cacao Amargo . mer...
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Tappar 1,1 kg per vecka
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Gisellegutierrez 's vikthistorik
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