Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
86,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3439 kcal
|
Fett: 76,62g | Prot: 233,92g | Kolh.: 438,22g.
Frukost: Knusperone Haferflocken Extrazart, Sweet Valley Heidelbeeren, Sweet Valley Himbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Snack Fun Nuss-Mix Chocolate. Lunch: Basmati-Reis, Rote Paprika, Landgut Feines Hühnerfilet. Middag: Hofer Toastbrot, Ei, Zurück Zum Ursprung Butterkäse. Snacks/Annat: Nestle Cini Minis, DM Bio Corn Flakes Ungesüßt, Haribo Goldbären, Brokkoli, Banane, Myprotein Impact Whey Isolate, Kiwi, Myprotein Impact Whey Protein, Milfina Teebutter. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|