Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
61,1 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
795 kcal
|
Fett: 29,28g | Prot: 34,47g | Kolh.: 102,05g.
Middag: Sambal Goreng, Botok, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Tahu Bakso, Kue Bolu. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
niken dyah 's vikthistorik
|