Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
55 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
840 kcal
|
Fett: 13,22g | Prot: 69,91g | Kolh.: 114,97g.
Frukost: Singkong Rebus, Putih Telur Matang. Lunch: Kerupuk Udang, Wortel, Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Kembung, Nasi Putih, Putih Telur Matang. Snacks/Annat: Mariza Chocolate Topping Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Nanas, Tropicana Slim Sweetener Classic. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
septiani.astria 's vikthistorik
|