Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
48,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 68,20g | Prot: 62,08g | Kolh.: 137,18g.
Frukost: Командор Хлеб Многозерновой, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Картофельное Пюре на Воде, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Капуста Тушеная. Middag: Real Сырники Классические, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|