Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
53,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 45,78g | Prot: 45,96g | Kolh.: 101,62g.
Frukost: Молочная Речка Молоко 2,5%, Сахар, Жокей Кофе, Селяночка Каша Овсяная , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Фабрика Имени Крупской Пламя Костра. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
omglittlekitty1 's vikthistorik
|