Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
67,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
291 kcal
|
Fett: 16,71g | Prot: 6,82g | Kolh.: 28,17g.
Frukost: Patates Kızartması, Torku Kakaolu Tahin Helva, Migros Ezine Peyniri, Kiraz Domates. Lunch: Nestle Coffee-Mate. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|