Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
67 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
797 kcal
|
Fett: 25,06g | Prot: 28,24g | Kolh.: 117,27g.
Frukost: Coffee. Lunch: Nasi Putih, Peanut Brittle, Pineapple, Russian Iridescent Shark or Swai. Middag: Bakmi GM Mie Ayam. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|