Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
59 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 67,28g | Prot: 35,88g | Kolh.: 158,75g.
Frukost: Almette Творожный Сыр Сливочный, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Хлеб с Отрубями, Кофе. Lunch: Сметана , Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Арла Сыр Натура Сливочный, Обычные Блины. Middag: Сыр с Плесенью, Конфета, Мартини Мартини Бьянко, Авокадо Авокадо, Сметана , Блинчики с Мясом. Snacks/Annat: Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_biboo 's vikthistorik
|