Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
102,9 kg
Tappat hittills: 42,1 kg.
Kvarvarande: 42,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 52,50g | Prot: 139,45g | Kolh.: 57,53g.
Frukost: O'Zera No Sugar, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Равис Карпаччо из Курицы , Сырники. Lunch: Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Борщ со Свининой. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lyubahka1991 's vikthistorik
|