Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
108,9 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 64,52g | Prot: 55,42g | Kolh.: 239,84g.
Frukost: Aldi Holländischer Gouda, Edeka Wraps, Popp Thunfisch Brotaufstrich. Lunch: Crispy Chicken Nuggets, Fladenbrot, Frischer Krautsalat, Remoulade. Snacks/Annat: American Muffins, TiP Apfelschorle. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Florian Reichardt 's vikthistorik
|