Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2021
|
64,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 89,11g | Prot: 98,59g | Kolh.: 215,04g.
Frukost: Primo Short Cut Rindless Bacon, Egg (Whole) , Australia's Own Organic Barista Almond. Lunch: Casa Barelli Bolognese Pasta Sauce, My Life Bio Cheese Cheddar Shred, Mushrooms , Steggles Turkey Mince. Middag: Heinz Seriously Good Garlic Aioli, Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond, Table of Plenty Mini Rice Cakes Dark Chocolate, Yumi's Hommus, Potato, Barramundi. Snacks/Annat: So Good High Protein Almond Milk, Oranges , Raspberries , Kiwi Fruit, Medjool Dates . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivana123$ 's vikthistorik
|