Съела за целый день на 800клл,а сейчас терплю пивас с салакой копчёной 😂 Ну... Умею, знаю, приктикую)
|
769 kcal
|
Fett: 22,84g | Prot: 73,50g | Kolh.: 64,85g.
Frukost: Чай, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%. Lunch: Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Snacks/Annat: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. mer...
|
|