Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
65,2 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 44,14g | Prot: 129,54g | Kolh.: 187,86g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Хохланд Творожный Сыр, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Сыр Бри, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Помидоры, Булгур. Middag: ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Annat: Bonduelle Горох. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|