Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
103,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
946 kcal
|
Fett: 37,44g | Prot: 32,70g | Kolh.: 122,32g.
Lunch: 山崎製パン 薄皮ピーナッツパン. Middag: 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, ミートスパゲッティ. Snacks/Annat: 不二家 ハートチョコレート アーモンドクリスプ. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sasanishiki99 's vikthistorik
|