Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
74,5 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2069 kcal
|
Fett: 104,85g | Prot: 107,10g | Kolh.: 174,32g.
Frukost: Great Life Фруктоза, Агуша Молоко 3,2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Lunch: Теремок Блин E-Mail с Грибами и Сыром. Middag: Лента Яблоко, Магнит Мандарин, Индилайт Филе Голени Индейки, 365 Вермишель Быстрого Приготовления со Вкусом Говядины. Snacks/Annat: Крошка-Картошка Наполнитель Куриный, Крошка-Картошка Наполнитель Красная Рыбка, Крошка-Картошка Наполнитель Закусочный, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|