Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
58,3 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 55,71g | Prot: 87,14g | Kolh.: 124,22g.
Frukost: СПК Сосиски Баварские с Сыром, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе Латте, Шаурма с Курицей. Middag: Чай, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|