Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
87,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1627 kcal
|
Fett: 53,66g | Prot: 44,68g | Kolh.: 233,72g.
Frukost: Nutella Nutella, REWE Avocado, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade. Lunch: Frische Schweinefleischwurst, Moritz Eiskonfekt, Thermomix Pilzrahmsauce, Nudeln (Gekocht). Middag: Vitasia Krabbenchips, Sushi. mer...
|
|
2539 kcal
|
Träning:
Ridning - 1 timme och 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cassiopaial 's vikthistorik
|