Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2021
|
84,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 50,05g | Prot: 76,51g | Kolh.: 95,96g.
Frukost: Мой Торт Персиковый Йогурт, Пятерочка Помидоры, Lindt Шоколад с Клубникой , Яйцо-Пашот, Магнит Авокадо, Дары Океана Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Middag: Глобус Форель Радужная Гриль, Азбука Вкуса Лапша Рамен с Креветками. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
tata42rus 's vikthistorik
|