Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
67,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 69,67g | Prot: 110,18g | Kolh.: 120,72g.
Frukost: Вареное Яйцо, Простые Сдобы. Lunch: Семга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Middag: Велком Грудинка Домашняя, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Капуста Тушеная. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|