|
|
1252 kcal
|
Fett: 47,52g | Prot: 61,51g | Kolh.: 138,54g.
Frukost: Carrefour Veggie Mousse au Chocolat Noir, Brioche. Lunch: Cassegrain Lentilles Cuisinées , Olives Noires, Fromage Bleu ou Roquefort, Salade Verte, Tomates. Middag: U Bio Flocons d'avoine, Kolios Yaourt Grec High Protein , Myrtilles, Mc Cain Winter Vegetables, Huile d'Olive, Oeuf, Ardo Cocktail de Champignons . mer...
|
|
1588 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme och 15 minuter, Vila - 12 timmar och 45 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
|
|
|