Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
65,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
909 kcal
|
Fett: 23,47g | Prot: 42,75g | Kolh.: 83,12g.
Frukost: Strawberries , Mission Yellow Corn Tortillas. Lunch: Cucumber (with Peel) , Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Afia Traditional Falafel, Fage Total 0% Greek Yogurt, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce. Middag: White Bread , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Snacks/Annat: Navels Oranges , Michelob Ultra Pure Gold. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
217alexis 's vikthistorik
|