Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
106,3 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
720 kcal
|
Fett: 43,52g | Prot: 31,30g | Kolh.: 51,92g.
Frukost: Ovo Frito, Hellmann's Maionese, Heinz Ketchup. Lunch: Hellmann's Maionese, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Turma da Mônica Maçã. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatiane silva. 's vikthistorik
|