Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
72,8 kg
Tappat hittills: 47,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1030 kcal
|
Fett: 31,90g | Prot: 57,19g | Kolh.: 130,06g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Вареная. Lunch: Курица по Французски, Картошка Вареная. Snacks/Annat: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Житный Хлеб . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|