Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
51,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
820 kcal
|
Fett: 32,83g | Prot: 24,76g | Kolh.: 109,62g.
Lunch: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Kacang Panggang, Tempe Bacem, Nasi Putih. Middag: Kikil, Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. Snacks/Annat: Buah Srikaya. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayalin92 's vikthistorik
|