Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
94,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 78,95g | Prot: 80,06g | Kolh.: 190,95g.
Frukost: Ei, Olijfolie, Pistolet. Lunch: Olijfolie, Pistolet, Ei. Middag: Pecorino, Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: Atkins Crispy Milk Chocolate Bar, Atkins Crispy Milk Chocolate Bar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|