Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
58,2 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1158 kcal
|
Fett: 60,22g | Prot: 139,17g | Kolh.: 13,01g.
Frukost: Белебеевский Сыр Белебеевский, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Магнит Помидоры Черри. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Бахетле Голень Куриная без Кожи, Вареное Яйцо. Middag: Geneticlab Протеин. mer...
|
|
1993 kcal
|
Träning:
Diska - 10 minuter, Google Fit - 23 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаКалинина 's vikthistorik
|