Bu aralar elimden geldiğince dikkat etmem gerek 60 a çıktım ilk defa ama canımı sıkmak yok gece atıştırmalarım başladığı için olduğunu düşünüyorum şu saatten sonra dikkatli bir diyet başlayacam kendimi kasmadan porsiyon kontrolü yapacam inşAllah bakalım