Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
94,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1658 kcal
|
Fett: 92,19g | Prot: 60,07g | Kolh.: 151,17g.
Frukost: Мармелад, Песочное Печенье, Голубцы. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Голубцы. Middag: Пряник, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Рис Вареный, Макфа Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
energoshok 's vikthistorik
|