Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
52,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 57,18g | Prot: 94,00g | Kolh.: 112,71g.
Frukost: Nestle After Eight, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Умалат Сыр Сулугуни, Delicados Тортилья, Яйцо, Помидоры. Lunch: Ватрушки с джемом. Middag: Nestle After Eight, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Метро Чука, Agama Филе Тунца. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|