Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
105,4 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 39,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 40,67g | Prot: 85,03g | Kolh.: 151,70g.
Frukost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Middag: Nutiva Семена Чиа, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Кофе с Молоком и Сахаром, Дикси Груша Конференц. Snacks/Annat: Три Корочки Сухарики. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrinkэt 's vikthistorik
|