Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
73,9 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 34,90g | Prot: 105,19g | Kolh.: 116,24g.
Frukost: Песочное Печенье, Кофе, Савушкин Йогурт Оптималь Киви-Злаки 2%. Lunch: Бутерброд с Колбасой, Цикорий с Молоком, Конфета, Мясо Дикого Кролика (Тушеное). Snacks/Annat: Евроопт Яблоко . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|