Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2021
|
49,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 50,84g | Prot: 57,71g | Kolh.: 153,90g.
Middag: Mentimun (dengan Kulit), ABC Saus Sambal , Usus Ayam Goreng, Wortel, Pepaya, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), KFC Dada Ayam, Lemonilo Mie Instan Rasa Kari Ayam, Chia Seed, Kurma. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|