Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2021
|
51,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 36,46g | Prot: 96,62g | Kolh.: 98,47g.
Frukost: Dragon Fruit (Buah Naga), Greek Yogurt, VECTORLABS Master Whey. Lunch: Goldenfil Selai Coklat, Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Finna Sambal Pedas Uleg, Bean Sprouts, Firm Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh , Green String Beans. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|