|
|
1301 kcal
|
Fett: 71,61g | Prot: 59,88g | Kolh.: 114,08g.
Frukost: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Marlene Flüssiger Blütenhonig, Pancake Apfelkuchen, Kirschtomaten, Lidl Eier aus Freilandhaltung, Feinkost Dittmann Spanische Oliven ohne Stein, Aldi Avocado, Grafschafter Eiweißbrot. Lunch: ASIA Kokosnussmilch Fettreduziert, Eat Natural Gekochter Brokkoli, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Alesto Cashewkerne Naturbelassen. Middag: Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Pancake Apfelkuchen, Gurke (Geschält), Aldi Avocado, Pizza Aubergine. mer...
|
|
1918 kcal
|
Träning:
Träning - 35 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 38 minuter, Vila - 14 timmar och 47 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
koenig_olga 's vikthistorik
|